Graines de grenade de fruits préférés pour enfants et adultes, qui contiennent des antioxydants et de composés phytochimiques qui peuvent protéger votre cœur et prévenir le cancer et qui gardera vos dents.
Les avantages de corps de grenade
- La santé du cœur :
Les antioxydants dans grenade fournissent diverses formes de protection pour votre cœur. Où ils ont trouvé des polyphénols et autres antioxydants Altaiens dans grenade, ce qui réduit l'accumulation de plaque dans les parois des artères, et affaiblit le risque de crise cardiaque et d'AVC.
- Prévention du cancer :
Les antioxydants sont bien connus pour leur capacité à combattre les radicaux libres qui causent le cancer, et contient également des composés phytochimiques de grenade qui peuvent réduire le risque de cancer du sein. Lorsque les scientifiques ont découvert que les graines de l'huile de grenade affecte les cellules du cancer du sein auto-destruction, tout en laissant les cellules saines intactes sans mal, a prouvé que la grenade contribue également à la lutte contre le cancer de la prostate et le cancer du poumon.
- L'arthrite :
Dans une étude à la Faculté de médecine de l'Université Western Cape réserve en 2005, les chercheurs ont découvert la présence de l'enzyme dans grenades peut ralentir la détérioration du cartilage qui mène à l'ostéoporose. En plus des propriétés anti-inflammatoires dans la grenade sont également utiles pour le traitement de ce cas après sa création.
- Soins dentaires :
L'avantage de la grenade ne réside pas seulement dans la lutte contre les maladies cardiovasculaires, mais l'extrait de grenade supprime également la plaque qui causent les bactéries qui conduisent à la maladie parodontale.
- Réduire les symptômes du vieillissement :
Selon la grenade dans le traitement d'un certain nombre de maladies associées au vieillissement. Une étude menée en 2006 a également polyphénols de grenade à réduire l'accumulation de plaque dans le cerveau (protéines) qui peuvent perturber les communications cerveau et peut éventuellement conduire à la perte de mémoire et le déclin cognitif qui caractérise la maladie d'Alzheimer.
- Obtenir les nutriments :
Le fruit de l'un de la grenade contient environ 40 pour cent de la vitamine C par jour recommandée chez l'adulte, ainsi que de l'acide folique, de fibres, de potassium, de niacine, de vitamine A et E.
- Assurer la protection du nouveau-né :
L'étude, publiée dans la revue Pediatric Research a révélé que boire du jus de grenade pendant la grossesse permet de protéger le cerveau des nouveau-nés.
- Réduire l'hypertension artérielle :
Aussi étude a révélé que la grenade aide à abaisser la pression artérielle pour ceux qui souffrent d'hypertension artérielle.
- Réduire le niveau de cholestérol LDL :
Les antioxydants dans la grenade aident à réduire le cholestérol LDL et réduisent la hauteur.
- Expulser les vers intestinaux:
En particulier les ténias et traitement des hémorroïdes est utilisé racines trempées de écorce de grenade à un taux de remplissage avec une cuillère à café une tasse d'eau bouillante et laisser reposer pendant dix minutes, puis égoutter et boire à un rythme trois à quatre fois par jour.
Comment profiter d'une grenade:
Manger grenade besoin de quelques travaux parce que les graines de la membrane comestible couverts de blanc immangeable. Les graines il peut goût distinctif et délicieux - et peuvent être utilisés dans le travail du jus et de la confiture.
Voici la meilleure façon de réduire la grenade:
_ Débrancher la partie supérieure du fruit.
_ Retirez la croûte de quelques endroits dans le fruit (de haut en bas).
_ Pièces séparées les unes des autres.
_ Mettez les pièces dans un bol d'eau.
_ Retirer les graines avec vos doigts sur vos vêtements avec soin afin de ne pas les affecter taches.
_ Semences descriptives utilisant la raffinerie.
_ Vous pouvez manger les graines immédiatement ou stocker dans le réfrigérateur ou même congelé.
_ Graines de grenade peuvent également être mis en salades ou plats ajoutés à la crème glacée.